Always Powerful

langes training, fast alle 2 tage laufen, zwischen 4 und 7 km..
was soll ich groß sagen,
hat sich gelohnt
ich bin ERSTE geworden XD in der gesamtwertung frauen 22igst XD das is da hammma XD
es gibt nichts besseres, als gnadenlos unterschätzt zu werden, und die leute dann vom gegenteil zu überzeugen XD
ich in rosa kurzer hose mit rosa shirt
werd von links und rechts von meinen shculkameraden angeschaut wie " die hat eh nix drauf" und dann überhole ich sie XD
war trotz hitze und schlecht befestigter strecke ganz schön, am ende noch ein sprint .
ich bin sehr stolz auf mich, und meinen papa der is in seiner altersklasse auch erster, und ich hab n 20 euro gutschein beim italiener bekommen, den ich mit meinen drei besten freundinen töten werde, vllt ess ich aber auch alles aleine, wenn sie böse zu mir sind XD

ja gut dann
seht ihr mal mit fleiß ein preis, vorallem genugtuung, den klatschenden feinden gegenüber, und den sportlehrern und trainern, die einen rosa ding nennen XD

bb
eure melli, eure
this pink thing is on fire XD

battle day again,
heute ... 7 km.. eine etwas längere trainingsstrecke... also eigentlich nichts aufregendes...
doch.. alles ist aufregend... da ich die strecke sicher durchlaufen kann, geht es mir nicht ums ankommen... sonden um eine gute zeit... ich bin mir sicher dass ich nicht schlecht sein werde, aber der 5 minuten schnitt ist zu weit gewünscht ... der 5: 15 schon eher.. aber ich weiß es genau, dann kommt da eine steigung und hier eine kurve, in der ich umknicke oder seitenstechen ...
also 5:20... könnte sein... einen 6er ganz sicher nicht, da müsste ich schon die strecke gehen ...
die erste runde so dass ich in der theorie durch die nase atmen könnte ... so 5 :25 die nächste auch so ca und dann jede runde schneller... fünf sinds insgesamt... die letzte will ich tempo machen ... je nachdem wies mir geht ...

wenn ich heute geschafft hab *happy* dann is erstmal 2 wochen laufpause,
ganz einfach weil ich momentan unmotiviert bin und gerne einfach faulrumsitzenwill ...

also heute werde ich mich zusammenreißen und zeigen dass sich das training rentiert hat ..

wünscht mir viel glück
und erfolg XD

eure
hoffentlich schnelle
Melli