Always Powerful

battle day again,
heute ... 7 km.. eine etwas längere trainingsstrecke... also eigentlich nichts aufregendes...
doch.. alles ist aufregend... da ich die strecke sicher durchlaufen kann, geht es mir nicht ums ankommen... sonden um eine gute zeit... ich bin mir sicher dass ich nicht schlecht sein werde, aber der 5 minuten schnitt ist zu weit gewünscht ... der 5: 15 schon eher.. aber ich weiß es genau, dann kommt da eine steigung und hier eine kurve, in der ich umknicke oder seitenstechen ...
also 5:20... könnte sein... einen 6er ganz sicher nicht, da müsste ich schon die strecke gehen ...
die erste runde so dass ich in der theorie durch die nase atmen könnte ... so 5 :25 die nächste auch so ca und dann jede runde schneller... fünf sinds insgesamt... die letzte will ich tempo machen ... je nachdem wies mir geht ...

wenn ich heute geschafft hab *happy* dann is erstmal 2 wochen laufpause,
ganz einfach weil ich momentan unmotiviert bin und gerne einfach faulrumsitzenwill ...

also heute werde ich mich zusammenreißen und zeigen dass sich das training rentiert hat ..

wünscht mir viel glück
und erfolg XD

eure
hoffentlich schnelle
Melli